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国际招标公司组织开展心理辅导讲座及运动专题培训

来源: 2018-11-22 10:22:47  星期四

为帮助员工树立阳光心态,提高身体素质,近日,国际招标公司组织全体员工开展以“情绪与压力管理”为主题的心理辅导讲座及运动专题培训。



主题讲座中,心理咨询专家通过案例分析、压力测试及分析和现场互动等方式,引导公司员工正确认识来自工作、社会、家庭的情绪与压力,帮助大家树立良好心态,学会如何面对压力、缓解压力。




在运动培训活动中,授课老师首先为员工们进行了体能测试,让大家充分了解自身的体质状况,随后通过讲解“极简运动”的训练原理及方式,让员工们充分掌握高效、正确的健康体能管理方式。




本次培训活动形式新颖、内容具有针对性,受到了公司员工的热烈欢迎,也成功达到促进员工身心健康的目标。


(国际招标公司)

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